かぶの塩昆布和え ― 2022年05月14日 14:29
本日の日替わり料理は・・・
かぶの塩昆布和え 200円
ピーマンのねぎじゃこナムル 250円
新じゃがのじゃがバター塩辛のせ 350円
※塩辛なしは250円
あぶら揚げのハムチーズはさみ焼き 250円
長いものバター醬油焼き 300円
G.W明けでお店はすいておりますので、ぜひのご来店を～(^o^)
私事なのですが・・・
ここ数カ月、かるい筋トレをしています。
息子の部屋にある筋トレ器具を使って・・・
起き抜けに1セット。寝る前に1セット。
朝の筋トレは寝起きの体を覚醒させるために。夜の筋トレは快眠のためにです。
ちょっと腹筋がついてきました。基礎代謝があがって、ダイエット効果も期待しています。
プロテインとかは飲みませんが、野菜ジュースを飲んで健康に留意しています。
と言っても、野菜ジュースよりもアルコールの摂取量の方が、何倍も多いんですけどね(#´Д｀#)
